桑叶的作用

疏散风热、平肝明目、清肺润燥

桑叶性寒，具有疏散风热，对于风热感冒导致的口渴喜饮、头痛发热、咽喉红肿、鼻塞黄涕等病症有一定的调理作用。桑叶归肺经、肝经，还能够平肝明目，可以缓解肝阳上亢导致的眼目昏花、目赤肿痛、头晕目眩、舌红少津等症状。此外，桑叶具有清肺润燥的作用，能够改善肺热咳嗽的症状。

注意事项

适宜人群

风热感冒者、肝阳上亢者、肺热咳嗽者

禁忌人群

脾胃虚寒者、外感风寒者

不宜同食

降压药、亚铁制剂

桑叶有一定的降压作用，不宜与降压药同服，以免引起血压波动。其次，桑叶子不宜与亚铁制剂同服，以免形成络合物，影响消化吸收。

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